97  男人视频| 无码大鸡巴在线|婷婷色三区|色 好屌精品

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜 、香 
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝 柔肝 。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火 上炎。